O velho provérbio finlandês
"Primeiro construir a sauna e, em seguida, a casa"
Demonstra a Seriedade com que os Finlandeses tomar esta instituição nacional.
- Frequentar uma sauna seca ou sauna a vapor faz maravilhas tanto para a pele e para o seu bem-estar.
- Os homens que frequentam regularmente os sauna gozam de melhor saúde e maior longevidade.
- As pessoas que frequentam a sauna 2 a 3 vezes por semana, reduz o risco de morte súbita por ataque cardíaco.
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